Nivel Básico
Etapa básica del plan Diving Green.
Comiendo con sentido común
[dropcap]A[/dropcap]lternativas a nuestra dieta convencional (healthy swaps) ¿Qué comemos si rechazamos los productos derivados de animales en nuestra dieta? Es la pregunta que primero se hacen las personas que desean comenzar un nuevo régimen.
¿Es efectiva la pirámide alimentaria?
l campo nutricionista se ha dejado llevar por una piramide alimentaria distorsionada que lleva un mensaje incompleto. No todas las culturas ni todas las regiones en el mundo pueden llevar la pirámide que promociona el USDA (Depto. de Agricultura de los EEUU). La misma está dirigida a la persona que cuenta con más recursos económicos …
Helado vegano de frutas mixtas
HELADO Persona que NO se alimenta de productos derivados de animales. Ej: carnes, miel, leche, mantequilla, pescado, queso, etc. La dieta del vegano tiene como base las plantas. “>VEGANO DE FRUTAS MIXTAS©Salud.org 2015 (Diving Green) Esta es una receta con distintos ingredientes al Nana’s Cream.
Helado vegano de guineo y mangó
[dropcap]P[/dropcap]ara tener una alternativa a los postres en nuestras comidas, tenemos los helados. Usualmente confundimos los helados con los mantecados. El último utiliza leche de vaca para lograr su sabor y textura.
Disfrutando nuestro café diario
SALUD.ORG ada gota es una sensación de felicidad. Levantarse en la mañana y no tomar su taza de café es una acción sabrosa que muchas personas tenemos.