Buscando la motivación para cambiar

¿Qué nos motiva a cambiar?
Cuando queremos buscar una razón para ‘pegarnos’ de una conducta, tenemos que tener una motivación para poder hacerlo. Usualmente esta motivación es por la estética, porque nos queremos ver bien. También puede ser que leiste en un blog como la comida llega a nuestros platos o cuan dañino en realidad son los productos animales. Cualquier motivación que tengas para tener un estilo de vida basado en plantas, o vegano, es importante. Aquí tienes varios documentales, videos y noticias para poder informarte más sobre el tema y a los que están alrededor tuyo.

Documentales:

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