De saludable a sano en cuatro etapas
Partiendo de la preocupante premisa que el individuo se alimenta de manera convencional y sin grandes preocupaciones es que el lugar de internet, SALUD.ORG ha desarrollado para sus usuarios y visitantes un plan comprehensivo de pasos, etapas o niveles en los cuales se mejora la salud con hábitos de alimentación simples. More…
Qué nos motiva a cambiar
Cuando queremos buscar una razón para 'pegarnos' de una conducta, tenemos que tener una motivación para poder hacerlo. Usualmente esta motivación es por la estética, porque nos queremos ver bien. More…